Source : Gizmodo

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Marcher 74 minutes par semaine réduirait de 19 % les risques de mortalité.

L’un de ces travaux est signé Philippe de Souto Barreto du CHU de Toulouse. Il est disponible sur le site du British Medical Journal. Citant une étude ayant impliqué 250.000 Américains âgés de 50 à 71 ans, il explique que « moins d’une heure d’activité physique modérée par semaine est déjà associée à une réduction du risque de mortalité, toutes causes confondues, de 15 % ».

Se penchant par ailleurs sur une méta-analyse, il observe que « marcher 74 minutes par semaine – soit environ 10 minutes par jour – permettrait de réduire de 19 % ces mêmes risques de mortalité ». Rien d’insurmontable en somme. « Le but n’est pas de remettre en question les messages de santé publique, conclut-il. Mais ils devraient davantage s’orienter vers les personnes totalement sédentaires et insister sur le fait que des petits changements peuvent déjà leur être bénéfiques. »

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Aurélie Juhem dans son laboratoire. - Ecrins Therapeutics

Un fol espoir. Aurélie Juhem, chercheuse dans un laboratoire grenoblois, pourrait avoir fait une découverte capitale dans le traitement de certains cancers. La jeune femme travaille depuis sept ans sur une molécule anticancéreuse, appelée ET-D5.

«Cette molécule a la capacité de stopper la division et la prolifération des cellules tumorales, explique Aurélie Juhem. Elle peut aussi détruire les vaisseaux qui se sont formés et qui alimentent la tumeur.» En d'autres termes, cette molécule peut tuer les tumeurs sans endommager les organes situés à proximité. C'est ce que démontrent des tests prometteurs effectués sur des souris, en attendant d'autres expérimentations sur les humains.

Les premiers tests pourraient être effectués dans un an

Mais afin de parvenir à cette prochaine étape, la jeune femme doit dénicher au moins 500.000 euros. Le prix à payer pour effectuer la phase des tests réglementaires de toxicologie et voir si la molécule peut être nocive pour l'homme.

Si elle réussit à financer cette phase obligatoire, les premiers essais pour les humains pourraient débuter lors du premier trimestre 2016 sur des patients du centre anticancéreux Léon-Bérard de Lyon.

Une chimio en cachet

«Les volontaires prendront cette molécule sous forme de cachets, explique Aurélie Juhem. ça sera de la chimio par voie orale, quelque chose d'innovant qui viendra compléter tout l'arsenal thérapeutique existant. Seules les personnes malades pourront essayer ce nouveau traitement.» Et notamment les patients atteints de cancer du foie, du pancréas, du rein ou de sarcomes, que l'on peut difficilement opérer.

«Aujourd'hui, il y a un réel besoin de nouvelles thérapies pour ces maladies», insiste la jeune femme.

En cas de tests concluants, le brevet, qui appartient notamment à l'université Joseph-Fourier de Grenoble, pourrait ensuite vendu à un laboratoire pharmaceutique en vue d'une exploitation à grande échelle.

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Source : lemonde

Cette pâte à tartiner est le fruit de la collaboration entre le chocolatier Pietro Napoleone et la brasserie Alta Quota d’Emanuela Laurenzi. Grâce à divers procédés chimiques, ils ont réussi à épaissir  de la bière brune Omid et de la blonde Greta blond. Les fabricants considèrent que ce met se mariera parfaitement avec des fromages et hors d’oeuvres.

Les deux saveurs sont disponibles à 51 dollars pour un pot de 280 grammes.

Je sais pas si c'est meilleur que la conf, faut goûter :intero:

4 millions de litres de bière devraient être injectés chaque année dans cette canalisation, depuis la brasserie De Halve Maan située dans le centre médiéval de Bruges jusqu'à une zone industrielle où la boisson sera filtrée, embouteillée, conditionnée et stockée avant expédition.

Vais p'tête allez faire un tour à Bruges moi :lol:

Messieurs, vérifiez les composants de votre mousse à raser !

La Commission européenne a demandé l'interdiction du Triclosan dans tous les produits de rasage à partir du 30 octobre 2014. Pourquoi ?

Selon la revue UFC-Que-Choisir, le triclosan serait un perturbateur endocrinien et favoriserait le risque de cancer en altérant le fonctionnement des hormones.

Il nuirait aussi à la fertilité et causerait des malformations congénitales.

Face à ces dangers potentiels, la Commission européenne a décidé de réévaluer ses effets.

Après plusieurs années d'analyses, les experts ont estimé que son utilisation actuelle  "pourrait présenter un risque pour la santé humaine".

Pourquoi les produits de rasage ?

Si les produits de rasage sont ciblés par cette décision c'est parce qu'en cas de micro-coupures, la pénétration du triclosan dans l'organisme est facilitée. Conformément à la décision de la Commission européenne, aucun nouveau produit de rasage en contenant ne sera mis en vente. En revanche, ceux qui sont actuellement sur le marché pourront encore être vendus jusqu'au 30 juillet 2015.

Des restrictions peu sévères ?

Aux Etats-Unis, le triclosan est interdit dans tous les cosmétiques. Selon l'UFC-Que-Choisir, la Commission européenne reste peu sévère en l'interdisant uniquement dans les produits de rasage. Le triclosan reste ainsi présent dans :
- les dentifrices
- les savons pour les mains
- les savons pour le corps et gels de douche
- les déodorants (autres que sous forme de spray)
- les poudres pour le visage
- les fonds de teint
- les produits pour les ongles destinés au nettoyage des ongles des mains et des pieds avant l'application de préparations pour ongles artificiels.

Source : Quechoisir

Les études antérieures ont montré une corrélation entre la consommation de viandes grillées et des cas de cancer colorectal. En cause, les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP) qui se forment à température très élevée. Ils sont du même type que la fumée de cigarette et les gazs d’échappement, autant dire foncièrement néfastes.

Griller une viande, c’est excellent en bouche, hélas les hydrocarbures engendrés par la cuisson, nettement moins… Difficile de cracher sur une bonne grillade et si l’on en croit la science, la substance qui pourrait se révéler salvatrice serait… La bière.

Selon une étude de l’ACS « Journal of Agricultural and Food Chemistry », si elle ne supprime pas toutes les impuretés, elle peut aider à réduire la formation de substances potentiellement dangereuses sur les viandes grillées.

Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont grillé des échantillons de porc marinés pendant quatre heures dans de la bière Pilsner, les hydrocarbures ont été réduits de moitié en comparaison d’un morceau non mariné… Qu’on se le dise, il serait bon de ne pas sous-estimer le potentiel des effets inhibiteurs des marinades à la bière !

Source : Gizmodo

Malheureux ? Buvez de la bière ! Selon une étude américaine, boire une bonne binouze serait source de bonheur. Vous n'allez plus voir votre mousse de la même façon !

C'est vendredi, bientôt le weekend, vous allez sortir voir vos proches et vous allez très certainement boire une petite bière. Mais saviez vous que votre boisson peut contribuer à votre état de bonne humeur ? Oui l'alcool fait rire et sourire mais ce n'est pas lui qui fait travailler vos zygomatiques, c'est le goût de la bière ! C'est en tout cas ce qu'a révélé une étude américaine.

Des chercheurs américains de l'Université de l'Indiana, qui ont publié leurs travaux dans le Journal Of Neuropsychopharmacology, affirment que le goût de la bière est source de bonheur. Même consommée à petite dose, elle apporte au cerveau une grande quantité d'hormones de bien-être, la dopamine. Le professeur David Kareken qui a dirigé l'étude, a déclaré que c'était la première fois que les résultats d'une étude prouvent que le goût d'une boisson alcoolisée à un effet sur la sécrétion de dopamine dans les centres de récompenses du cerveau humain. 

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Pour réaliser l'étude, les chercheurs ont fait boire de l'eau, une boisson énergisante et une bière à une cinquantaine d'hommes. Les différentes boissons ont été distribuées à des intervalles de 15 minutes. Les scientifiques ont alors réalisé une comparaison des effets sur le cerveau de toutes les boissons.

Les résultats ont montré que le taux de dopamine était largement supérieur lors de la consommation d'une bière.

source : Hitek

https://fr.cdn.v5.futura-sciences.com/builds/images/thumbs/3/3062bc4c1f_doigt-fripe_fir0002-wiki-cc-by-nc-30.jpgOui c'est un doigt, bande de gros déguelasses

Après une exposition dans l'eau, personne n'y échappe : les doigts se fripent. Si esthétiquement ce n'est pas ce qui se fait de mieux, certains scientifiques pensent qu'un tel mécanisme pourrait avoir eu un intérêt pour notre survie. En a-t-il toujours un aujourd'hui ?

Il semblerait que le système nerveux soit à l'origine du phénomène

Ils ont en effet remarqué qu’après une exposition prolongée des membres dans l’eau, les nerfs induisaient la diminution du diamètre des vaisseaux sanguins situés au bout des doigts. Ces derniers perdent alors en volume tandis que la peau a toujours la même surface, expliquant alors l’apparition de sillons.

Pourquoi les doigts ont-ils plus de prise sur les objets mouillés lorsqu’ils sont fripés ? Est-ce dû à une meilleure circulation de l’eau dans les sillons, améliorant ainsi l’adhérence, comme pour les pneus ? Est-ce parce que l’exposition prolongée dans l’eau prive temporairement du peu d’huile retrouvé au bout des doigts, évitant ainsi que l’objet tenu ne glisse entre les mains (ou entre les pieds) ? Une question à laquelle aucune réponse n'a encore été trouvée.

Wet & see ! (oui elle est facile)... ;)

Sources :Daily Mail

Substituer un sens par un autre, c'est l'idée folle de Peter Meijer, un ingénieur néerlandais qui a eu la bonne idée de créer en 1992, un algo capable de convertir des images en sons. Baptisé vOICe (OIC = Oh I see !), ces travaux ont été repris en 2007 par des scientifiques Israeliens spécialisés dans l'étude du cerveau et le résultat est dingue.

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Des personnes nées aveugles, c'est à dire sans aucune référence visuelle, ont été capables après 70h d'entrainement, de voir les images converties en sons. Des objets et même des visages de 4500 pixels leur sont reconnaissables... C'est leur cerveau qui fait le boulot en reconnectant la partie auditive avec la partir visuelle. C'est ce qu'on appelle la Synesthésie.

En utilisant une caméra et des écouteurs, reliés à un ordinateur qui convertissait les prises de vues en sons, les personnes non voyantes ont même été capables de se diriger dans une pièce, reconnaissant et évitant la poubelle ou la table.

Des postures (silhouettes) sont aussi reconnaissables simplement en écoutant ces sons. C'est magique non ? Voici une démo filmée de cette techno :

Pour aller plus loin, l'équipe Isarelienne a même développé une application iPhone appelée EyeMusic  capable de faire exactement la même chose que sur la vidéo ci-dessus. Si vos yeux fonctionnent, vous pouvez quand même essayer et apprendre à reconnaitre les couleurs, même quand ils sont fermés.

Voilà un usage qui mériterait d'être rapidement porté sur les Google Glass et qui simplifierait radicalement la vie de nombreuses personnes.

La technologie a permis bien des avancées dans le domaine médical, on est aujourd’hui capable de recréer des tissus vivants voire même des organes de remplacement. Plutôt que d’en changer purement et simplement, on peut réparer, ou renforcer, comme c’est le cas ici par exemple, un cœur un peu faiblard.

Le GIF ci-dessus vous montre le cœur d’un lapin, à l’extérieur du corps de son hôte, continuant de pomper sans relâche du sang. Si pareille chose est possible, c’est grâce à une membrane électronique révolutionnaire extrêmement fine élaborée par des scientifiques de l’Université de l’Illinois à Urbana-Champaign et de l’Université Washington à Saint-Louis. Elle pourrait être disponible pour le cœur humain d’ici 10 à 15 ans.

Pour mettre au point cette membrane, il aura fallu établir un modèle 3D très précis (avec un CAT-scan) pour le recréer avec une imprimante 3D. Une fois le « moule » construit, la membrane a pu y être ajustée avant d’être placée sur le cœur de l’animal.

Cet incroyable maillage de capteurs et d’électrodes est bien mieux qu’un pacemaker, il s’agit d’un péricarde artificiel. En analysant les fonctionnements du cœur en temps réel, cette membrane peut les stimuler à loisir pour assurer un rythme cardiaque constant, en toute circonstance. Vers la fin des arythmies et autres crises cardiaques ?

Sources : Gizmodo

Prédire la date de votre mort, voilà un fantasme qui pourrait bien devenir une réalité grâce à la science.

Des chercheurs estoniens affirment en effet être parvenus à identifier les biomarqueurs susceptibles d’être liés à votre mort prochaine.

Ainsi, en utilisant la technique de la spectroscopie par résonance magnétique (RMN), les chercheurs sont en effet parvenus à identifier les 4 biomarqueurs sur les 106 testés qui seraient des signes avant-coureurs d’une mort prochaine.

En l’occurrence, les scientifiques indiquent que si vous avez les 4 biomarqueurs, il vous resterait moins de 5 ans à vivre.

L’étude ayant conduit à cette découverte a été menée sur 9842 individus âgés de 18 à 103 ans. Les biomarqueurs en question sont donc l’albumine, l’orosomucoïde, les lipoprotéines, et l’acide citrique. Une fois réunis, ces quatre éléments seraient annonciateurs d’une mort proche, explique l’étude, qui a constaté qu’ils étaient présents chez tous les individus ayant un « comportement à risque ».

Étonnés de leur découverte, les chercheurs estoniens ont appelé leurs confrères finlandais afin que ces derniers donnent leur avis sur la question. Après avoir mené une étude similaire sur 7503 sujets, la nouvelle équipe est toutefois arrivé à la même conclusion : les 4 mêmes biomarqueurs sont systématiquement présents chez les personnes considérées comme « à risques ».

Prédire la date exacte de la mort reste donc du domaine de la fantaisie, mais les chercheurs semblent définitivement capables d’avertir une personne  d’un danger qui la guette. Cette découverte ne va toutefois pas sans inconvénients.

Déjà parce que si les chercheurs peuvent déterminer qu’une personne va mourir, il leur est impossible de prédire ce qui tuera le patient. Ensuite, parce que les chercheurs sont bien conscients, comme le montre une interview donnée au télégraphes, que peu de personnes apprécieraient de connaître à l’avance l’heure de leur mort, surtout si celle-ci est prématuré

Source: Tom's Guide FR

Source : Gizmodo

Ironie. Lorsque les médecins tentent de réparer une rupture de vaisseaux sanguins, les sutures ou des agrafes endommagent la chose même qu’ils essayent de sauver. Les scientifiques ont mis au point une colle incroyable, activée par la lumière.

Incroyable à quel point ? Au point de pouvoir réparer un coeur brisé, ce qui sous entend qu’elle doit fonctionner sur des tissus humides et sanguinolents, des tissus qui pompent et sont en mouvement. Puis, elle ne doit pas être toxique et surtout biodégradable… Mais pas trop ! Afin de rester jusqu’à la guérison des tissus. La colle chirurgicale traditionnelle fonctionne mal à l’intérieur du corps en raison de sa toxicité ou de son absence de flexibilité.

Une équipe d’ingénieurs et de médecins de Boston a réussi ce challenge. Ce polymère est composé de glycérol non-toxique et d’acide sébacique, il ressemble à un quelconque gel visqueux et se met à durcir à la lumière ultraviolette, se transformant en une sorte d’adhésif flexible.

Testée sur des porcs, les humains sont les prochains !

Des chercheurs australiens et américains viennent de réaliser une jolie prouesse dans le domaine du vieillissement. En étudiant de l'ADN, ils ont compris comment faire à nouveau communiquer notre génome (classique) avec notre génome mitochondrial grâce à une molécule baptisée NAD (Nicotinamide adenine dinucleotide) que nous avons en grande quantité quand nous sommes jeunes et qui va en décroissant après nos 20 ans.

Ils ne se sont pas contentés de stopper le vieillissement, mais ont réussi à l'inverser. Les tests sur les souris sont concluants. Avec ce traitement, une vieille souris devient plus énergique, a plus de tonicité dans les muscles, voit ses inflammations (arthrite, fragilité des muscles...etc.) diminuer et même dire adieu à son diabète.

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C'est dingue ! D'après le professeur Sinclair, cela va permettre aux Hommes d'être en meilleure santé plus longtemps et de rester à l'écart des problèmes et maladies liés au vieillissement.

Les tests sur l'être humain devraient débuter courant 2014 si les chercheurs trouvent suffisamment de financement. Pour ceux qui veulent en savoir plus, l'étude est disponible ici.

J'ai hâte d'aller chercher ce traitement à la pharmacie ^^

Source : Korben

Ce document passionnant révèle une baisse spectaculaire de la mortalité due aux principales pathologies que sont le cancer et les maladies cardio-vasculaire.

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Selon ce rapport, depuis 20 ans la mortalité globale par crise cardiaque a diminué en moyenne de 40 % et les décès par accident vasculaire cérébral (AVC) ont été divisés par deux depuis 1990. Les décès par cancer ont pour leur part diminué de 15 % au cours de la même période, notamment en raison d’un recul sensible de la mortalité due aux cancers de l’estomac, du côlon, du sein et du col de l’utérus chez les femmes, ainsi que des cancers de la prostate et du poumon chez les hommes.

En 2011, le taux moyen de décès par cancer dans les pays de l’OCDE était de 211 pour 100.000 habitants mais les maladies cardiovasculaires demeurent toutefois la principale cause de mortalité dans les 33 pays de l’OCDE étudiés et représentent encore un tiers des décès en 2011, contre un quart pour l’ensemble des cancers.

Cette étude nous apprend que la France est en cinquième position en termes d’espérance de vie à la naissance, avec 82,2 ans. Mais notre Pays prend la première place pour l’espérance de vie à 65 ans : 23,8 ans pour les femmes et 19,3 ans pour les hommes.

En matière de dépenses de santé, la France arrive en troisième position des pays de l’OCDE (derrière les États-Unis et les Pays-Bas), avec 11,6 % de son produit intérieur brut (PIB) consacré à la santé. Particularité française, les dépenses de santé restant à la charge des patients ne représentent que 8 % des dépenses totales de santé, contre 20 % en moyenne dans l’OCDE.

Fait remarquable, le cap des 80 ans d’espérance de vie moyenne a été franchi en 2011 dans quarante pays, les 34 pays de l’OCDE auxquels ont été associés les six pays dits émergents (Chine, Inde, Indonésie, Brésil, Russie, Afrique du Sud).

L’évolution la plus encourageante révélée par ce rapport est sans aucun doute la progression sans précédent de l’espérance de vie moyenne qui a progressé de dix ans en quarante ans. Pour certains pays, comme la Turquie ou la Corée du Sud, cette progression de l’espérance de vie a presque atteint 20 ans depuis 1970 et s’élève à présent à 74,5 ans pour la Corée du Sud et à 81 ans pour la Turquie.

Autre exemple, le Chili qui a vu son espérance de vie moyenne progresser de 15 ans au cours des 40 dernières années. Même les pays « en voie de développement » comme l’Indonésie et l’Inde, ont également gagné plus de quinze ans d’espérance de vie moyenne pour atteindre respectivement 69,3 et 65,5 ans.

Cette progression sans précédent de l’espérance de vie dans l’histoire de l’humanité se retrouve également, bien que dans une moindre mesure, au niveau mondial. Selon une étude réalisée à partir de données recueillies dans 187 pays et publiée en décembre 2012 dans la célèbre revue médicale britannique Lancet, de 1970 à 2010, l’espérance de vie à la naissance a augmenté en moyenne au niveau mondial de 11,1 ans pour les hommes et 12,1 pour les femmes.

Il est frappant de constater à quel point cette évolution incontestable décrite par l’OCDE et confirmée par d’autres grandes études épidémiologiques internationales va à l’encontre de la plupart des idées reçues et inflige un cinglant démenti aux nombreux « Cassandres » qui tentent de nous faire croire que nous vivons moins bien et moins longtemps que nos parents et nos grands-parents !

L’étude de l’OCDE nous apprend également que, sous le double effet de la crise mondiale et des politiques de rationalisation entreprises, les dépenses de santé qui avaient progressé plus vite que la croissance économique au cours des dernières décennies ont eu tendance à se stabiliser depuis 2008 et ont même régressé dans onze des 34 pays de l’OCDE.

Les États-Unis restent les champions du monde en matière de dépenses de santé : ils y consacrent 18 % de leur PIB (presque le double de la moyenne de l’OCDE qui est de 9,6 % du PIB) et 8 608 $ par habitant et par an, loin devant la Norvège (5 669 dollars), la Suisse (5 643 dollars), les Pays Bas (5 100 dollars), l’Autriche (4 550 dollars) et la France (4 120 dollars).

Mais le plus surprenant est que ce grand pays, en dépit d’une médecine de pointe et une densité d’équipements médicaux (IRM, scanners) nettement plus importante que dans les autres pays développés, est loin d’obtenir des résultats qui soient à la hauteur de ses investissements : alors qu’en 1970 l’espérance de vie aux Etats-Unis était supérieure de plus d’un an à l’espérance de vie moyenne des pays de l’OCDE, elle est à présent inférieure de plus d’un an à cette même moyenne et n’arrive qu’en 26e position.

Cet apparent paradoxe montre à quel point l’état d’une population, en matière de santé et de bien-être, ne dépend pas seulement du niveau des dépenses de santé et des technologies médicales mais également de facteurs éducatifs, sociaux et culturels qui restent encore aujourd’hui largement sous-estimés.

À cet égard, notre Pays constitue un exemple plus qu’éclairant. En matière de maladies cardio-vasculaires, la France arrive en deuxième position des pays de l’OCDE, juste après la Suisse et sa mortalité cardio-vasculaire a diminué de 53 % en 20 ans, une baisse supérieure à celle constatée au cours de la même période pour l’ensemble des pays de l’OCDE.

Il est cependant très difficile d’évaluer les parts respectives de la médecine et de la chirurgie dans ce progrès et des changements de comportement (tabac, alcool et alimentation) dans cette régression très importante de la mortalité par maladies cardio-vasculaires. On peut cependant poser l’hypothèse que notre mode de vie et notre alimentation ainsi que notre bon classement en matière de surpoids (la France est en 12e position, derrière le Japon, la Norvège et l’Italie) ont joué un rôle important dans ce bon résultat.

S’agissant plus particulièrement de la France, cette vaste étude de l’OCDE est riche d’enseignements car elle présente le mérite de nous comparer aux autres grands pays développés de la planète. Certes, d’autre pays obtiennent de bons résultats en matière d’espérance de vie à la naissance et se situent également dans la moyenne des grands pays développés en matière de dépenses globales de santé.

Pourtant, notre Pays fait nettement moins bien en matière de prévention des grandes pathologies et reste très au-dessus de la moyenne dans deux domaines qui font des ravages en matière de santé : la consommation excessive d’alcool et le tabagisme.

Même si la consommation d’alcool a diminué fortement dans notre Pays depuis 40 ans, elle reste aussi la plus élevée de l’OCDE avec 12,6 litres d’alcool pur par adulte en 2011 contre une moyenne de 9,4 litres dans l’ensemble de l’O.C.D.E.. La France reste le pays où l’on consomme le plus d’alcool parmi la population adulte et, contrairement à bien des idées reçues, les Français boivent plus que les Russes, les Polonais ou les Tchèques !

Or, faut-il le rappeler, la consommation excessive d’alcool est responsable de 49 000 décès par an dans notre Pays selon une récente étude publiée en mai 2013 par l’INVS (Institut national de la veille sanitaire) (Voir INVS). Cette étude montre que l’alcoolisme reste la deuxième cause de décès évitable en France et révèle également que la consommation excessive d’alcool s’est banalisée chez les jeunes : un collégien français sur six et trois lycéens sur cinq reconnaissent avoir déjà été ivres et le quart des élèves de terminale consomme régulièrement de l’alcool !

S’agissant du tabac, la situation n’est guère plus reluisante et notre Pays ne parvient pas à faire baisser sensiblement la consommation de ce produit particulièrement nocif pour la santé. Le tabac reste en effet la première cause de mortalité évitable en France. Après avoir fléchi jusqu’en 2005 à 31,4 %, la proportion de fumeurs adultes est remontée à 34 % en 2012 avec une proportion de femmes qui tend à se rapprocher de celle des hommes.

Une estimation récente publiée dans la Revue du praticien a réévalué de 66 000 à 73 000 le nombre de décès attribuables au tabac en France (59.000 décès chez les hommes et 14.000 chez les femmes). Rappelons également qu’un fumeur sur deux décédera à cause du tabac et qu’il faut également ajouter à ce bilan morbide les 5 000 décès par an (plus que les décès par accidents de la circulation) qui restent provoqués par le tabagisme passif. Au total, on estime donc à au moins 120 000 le nombre de décès annuels provoqués directement et indirectement par l’alcool et le tabac, ce qui représente plus de 20 % des décès enregistrés chaque année dans notre Pays.

Pour mieux comprendre la montée en puissance de ces comportements à risque et la persistance de ces actions néfastes, une autre étude est particulièrement intéressante. Il s’agit du second « Baromètre de la Santé des Français », réalisé par AXA Prévention. Selon ce travail, 86 % des Français se disent en forme et 80 % de nos concitoyens se sentent concernés par leur santé, ce qui n’étonnera personne. Mais ce qui en revanche est surprenant, c’est le décalage entre la perception de bonne santé qu’ont une majorité de Français et le pourcentage réel de Français vraiment en bonne santé physique et mentale

En effet, l’analyse des données recueillies par les enquêteurs montre que seulement 24 % des interrogés sont « vraiment en bonne santé ». C’est-à-dire, avec des résultats positifs dans cinq critères retenus : présence ou non d’une maladie grave ou chronique, dépression, surpoids/obésité, qualité de sommeil et stress.

Cette étude révèle de manière éclairante un véritable malaise psychologique chez les jeunes qui se déclarent de plus en plus stressés et angoissés : un peu plus de 50 % des jeunes âgés de 25 à 34 ans déclarent en effet « subir un stress élevé ». En revanche, les plus de 65 ans ne sont que 24 % à se dire stressés. Toujours selon cette étude, la dépression toucherait 30 % des 25-34 ans, contre seulement 13 % des plus de 65 ans !

Cet écart entre l’état de santé réel et l’état de santé perçu par les intéressés se retrouve également quand on mesure la « distance » pour le moins impressionnante qui existe entre les bonnes résolutions de nos concitoyens en matière de santé et leurs choix de vie.

En effet, si cette étude montre que 70 % des Français considèrent qu’il est nécessaire de ne pas fumer et que 54 % pensent qu’une alimentation équilibrée est nécessaire, la réalité est toute autre puisque, selon cette étude, il n’y aurait que quatre Français sur 10 qui auraient adopté un mode de vie globalement sain reposant sur quelques règles de base : pas de drogue, pas de tabac, une consommation d’alcool modérée, une alimentation équilibrée et un exercice physique régulier.

Dans la « vraie vie », 21 % des Français ne prennent pas leurs repas à heures fixes et mangent à n’importe quelle heure, 34 % fument, une proportion qui reste considérable, 37 % ont une consommation d’alcool à risque, 58 % n’ont pas une alimentation équilibrée et 66 % ne pratiquent pas l’activité physique recommandée.

Le résultat de ces comportements à risque est malheureusement édifiant : 28 % des Français sont en surpoids important ou obèses et, selon les normes internationales seule la moitié des Français n’est pas en surpoids. Enfin, 13 % des adultes, soit près de 6 millions de personnes, sont dépendants de l’alcool et la moitié des Français ne pratique pas de suivi médical régulier.

Quant aux messages d’information et de prévention sur les dangers des comportements à risque qui sont adressés à la jeunesse, le moins qu’on puisse dire est qu’ils ne sont pas très efficaces, sans doute parce qu’ils ne savent pas toucher les points sensibles chez les jeunes et se contentent de mettre en avant des arguments purement rationnels et médicaux.

Le problème est que ces arguments ne fonctionnent pas dans la population visée car l’idée de la maladie et de la mort reste très abstraite pour un adolescent. En outre, ce type d’argument pourrait même s’avérer contre-productif et provoquer chez certains jeunes le syndrome du « fruit défendu » qui va les conduire à transgresser l’interdit pour défier les adultes et l’ordre établi.

Il est en outre important de souligner qu’un changement radical de comportement s’est opéré depuis une vingtaine d’années quant aux modes de consommation d’alcool chez les jeunes dans notre pays. Comme le souligne Marie Choquet, Présidente du comité scientifique de l’Institut de recherche scientifique sur les boissons (IREB), un nombre croissant d’adolescents et de jeunes sont à présent incapables de consommer de manière modérée, dans un cadre convivial, des boissons alcoolisées et recherchent dans l’alcool un effet psychotrope immédiat.

Pour dire les choses plus simplement, ces jeunes consomment l’alcool comme une drogue et recherchent le basculement instantané dans un nouvel état de sensation et de perception. C’est ce qui explique la progression très inquiétante de ce que les spécialistes appellent l’ »Alcoolisation Ponctuelle Importante » ou API et qui est la traduction française du fameux « binge drinking », que l’on peut observer dans nos villes en fin de semaine.

Cette consommation ponctuelle très excessive d’alcool présente des effets particulièrement néfastes sur la santé physique et mentale. Elle augmente non seulement le risque de nombreuses pathologies (cancers, maladies du foie, maladies cardio-vasculaires) mais provoque également une altération prématurée et parfois irréversible des facultés cognitives telles que la mémoire et la concentration. Cette alcoolisation brutale a également de graves répercussions en matière sociale en favorisant les comportements violents et agressifs de toute nature.

Si cette consommation massive et spécifique d’alcool et de tabac mais également d’un certain nombre d’autres substances psychotropes (médicaments et drogues diverses) devait persister dans les tranches d’âge les plus jeunes de notre population, nous risquerions d’être confrontés d’ici à quelques années à de très sérieux problèmes, non seulement en matière de santé publique mais également sur le plan économique et social.

La banalisation et la généralisation de ces conduites à risques et de ces pratiques addictives par notre jeunesse doivent nous interroger et nous devons sans tarder, en écoutant davantage les professionnels mais également les associations spécialisées, mettre en place de véritables politiques de prévention et de lutte contre ce fléau. Cette perte de sens, cette angoisse et ce pessimisme généralisé face au monde et à l’avenir qui touchent une part croissante de nos concitoyens, méritent une véritable réflexion collective et doivent être mieux reconnus par nos responsables politiques.

Il serait en effet pour le moins paradoxal que les extraordinaires progrès enregistrés au cours de ces dernières décennies en matière d’espérance de vie et dans la lutte contre les grandes pathologies soient remis en cause par les comportements individuels d’une part croissante de la population. C’est pourtant ce qui a peut-être déjà commencé car, si l’espérance de vie continue à croître au même rythme impressionnant depuis plusieurs décennies dans notre Pays, il semble en revanche que l’espérance de vie sans incapacité, celle qui mesure les années qui nous restent à vivre en bonne santé et en pleine autonomie, stagne depuis quelques années.

Face à ces nouveaux défis qui dépassent largement les seules problématiques de santé publique et revêtent une dimension sociale et culturelle, nous devons tous nous mobiliser pour que demain, nous puissions continuer, non seulement à ajouter des années à la vie, mais surtout à ajouter de la vie aux années et à construire une société plus humaine et porteuse de nouvelles espérances.

Source : gizmodo

Non, ce n’est pas une blague, des chercheurs ont mis en évidence une corrélation entre la consommation de quatre tasses de café par jour, et une réduction du risque de la propagation ou la récidive du cancer de la prostate. Messieurs, à vos caftions !

Selon l’équipe du Fred Hutchinson Cancer Research Center de Seattle, les résultats reflètent les avantages du café sur la santé : « Les composés bioactifs présents dans le café et le thé peuvent retarder la progression du cancer de la prostate. »

D'après cette étude 14% des patients qui aurait but au moins un thé ou un café par jour n'aurait pas eu de récidive, bref c'est à prendre avec des pincettes.

Traduction Google :

L'analyse de consommation de café par rapport à la répétition/progression de cancer de la prostate a inclus 630 patients avec un suivi médian de 6.4 ans, pendant lesquels 140 événements de répétition/progression de cancer de la prostate ont été enregistrés. Approximativement 61 % de patients ont consommé au moins une tasse de café par jour. La consommation de café a été associée à un risque réduit de la répétition/progression de cancer de la prostate; HR ajusté pour =4 tasses/jour contre =1 tasse/semaine était 0.41 (95 % CI : 0.20, 0.81; p pour tendance = 0.01). Approximativement 14 % de patients ont consommé une ou plusieurs tasses de thé par jour et la consommation de thé était sans rapport à la répétition/progression de cancer de la prostate.

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